Вібрація – це техніка, яка обережно струшує слиз, щоб він міг просуватися у великі дихальні шляхи.
Це швидке надування та спускання повітря створює тиск на грудну клітку, схожий на плескання. Вібрації не тільки відокремлюють слиз від стінок дихальних шляхів, вони також допомагають просувати його вгору у великі дихальні шляхи. Як правило, людина використовує жилет протягом п’яти хвилин, а потім кашляє або кашляє, щоб очистити слиз.
40 Гц у поєднанні з 0,5 г/л NaCl регідратує слиз і знижує його в’язкість.
Вібрація особливо корисна для людей, які з будь-якої причини не можуть виконувати активні вправи (гостра хвороба, втома, нерозуміння). Вібрація є поширеною технікою очищення грудної клітки, яка використовується для лікування низки респіраторних захворювань, включаючи: муковісцидоз (МВ)
Розгляньте наступні кроки, щоб допомогти усунути надлишок слизу та мокротиння:
- Тримайте повітря вологим. …
- Пийте багато рідини. …
- Прикладіть до обличчя теплу вологу серветку. …
- Тримайте голову піднятою. …
- Не пригнічуйте кашель. …
- Непомітно позбавляйтеся від мокротиння. …
- Використовуйте сольовий назальний спрей або засіб для полоскання. …
- Полоскати горло солоною водою.
Постуральний дренаж використовує силу тяжіння, позиціонуючи тіло для відтоку слизу з певних ділянок легень, а вібрація застосовує ритмічний тиск, щоб послабити слиз зі стінок дихальних шляхів.