«Це поширений міф, що якщо ви можете рухати пальцем на нозі, він не зламаний, але це не завжди так. Ви можете ворушити зламаним пальцем ноги або навіть ходити по ньому, але рух насправді може погіршити ситуацію.”14 жовтня 2022 р
Якщо болить решту дня і довше, можливо, у вас перелом. Коли ви вдарили палець на нозі, це нормально очікувати синців і навіть крові під нігтем. але, якщо зміна кольору триває кілька днів, якщо вона поширюється або якщо здається, що під нігтем занадто багато крові, можливо, у вас зламаний палець на нозі.
Переломи пальців на нозі зазвичай лікують, приклеюючи пошкоджений палець до сусіднього. Пацієнт може ходити на пошкодженій нозі, якщо йому/їй зручно, або, можливо, захоче ходити на п’яті, якщо це легше, доки біль не зменшиться. Також можна використовувати черевики на твердій підошві або черевики після стопи, якщо ходити боляче.
Відпочинок. Припиніть будь-яку фізичну діяльність, яка викликає біль, і по можливості тримайте ногу нерухомою. Протягом перших 24 годин прикладайте лід до пальця ноги протягом 20 хвилин щогодини, коли ви не спите, а потім 2-3 рази на день.
Сядьте на підлогу, утримуючи п’яту ураженої ноги. Акуратно згорніть пальці ніг вперед, а потім назад. Утримуйте кожне положення приблизно 6 секунд. Повторіть від 8 до 12 разів.
Як це діагностується? Діагностовано перелом пальця на нозі через фізичний огляд. Ваш медичний працівник буде шукати набряки, фіолетові або чорно-сині плями та чутливість. Може знадобитися рентгенівський знімок, щоб визначити, чи палець ноги зламаний або вивихнутий.
Також можуть бути помітні синці шкіри навколо пальців ноги. Палець на нозі може виглядати ненормально, і навіть може виглядати зігнутим або деформованим, якщо зламана кістка знаходиться не на своєму місці. Через біль може бути важко ходити, особливо якщо зламаний великий палець ноги. Взуття може бути болючим при носінні або занадто тісним.