Туга болить тому що це заклик повернутися в минуле, навіть знаючи, що час біжить лише вперед (принаймні в нашому розумінні).
THE Туга Це боляче
- THE туга з часом припиняється боляче і стає вічністю. …
- Навіть якщо ви не можете повернутися, навіть якщо туга бути в боляче, навіть якщо все здається невизначеним… …
- Коли туга зосереджується на стуку в двері, вона робить боляче.. …
- Коли туга захоплює вас, це як бур'ян.
Нестерпний біль, який проймає до глибини грудей і майже зупиняє дихання будь-кого, навіть у тих, хто відчуває найсильніші емоції.. Майже невимовний біль, такий, що будь-кого просто знерухомлює, не бажаючи нічого робити.
Наука вже показує, що ми можемо сумувати за людьми, тому що наші тіла виробляють певні хімічні речовини, такі як гормони та нейротрансмітери, які сприяють гарному самопочуттю та допомагають нам формувати емоційні зв’язки, щоб ми могли підтримувати стосунки.
Горе може тривати тижнями, місяцями або навіть роками. Важливо дозволити собі пережити та переробити емоції, які виникають у цей час. Це нормально проходити через різні стадії горя, такі як заперечення, гнів, смуток і прийняття.
Коли ми сумуємо за домом, деякі симптоми є класичними: спалахи роздратування, піки смутку та апатії, епізоди манії, труднощі зі сном і їжею та загальне нездужання. Це тому, що вироблення тих гормонів, які були корисні для нас (навіть занадто багато!)