Найпоширенішими причинами болю в гомілковостопному суглобі є гостра травма, артрит або звичайний знос кісток, м’язів, хрящів, зв’язок або сухожиль гомілковостопного суглоба. Залежно від причини ви можете відчути раптовий біль, набряк і почервоніння або відчути біль, коли накладаєте вагу на суглоб.29 грудня 2023 р.
Біль у стопі або гомілковостопному суглобі можуть спричиняти різноманітні захворювання, включаючи діабет (діабетична нейропатія), тендиноз задньої великогомілкової кістки, стресові переломи, певні рідкісні розлади, такі як рефлекторна симпатична дистрофія та певні розлади, які впливають на нерви поза центральною нервовою системою (периферична нейропатія)…
робити
- відпочиньте та підніміть щиколотку, коли зможете.
- кладіть на щиколотку пакет із льодом (або пакет із замороженим горошком), загорнутий у рушник, на 20 хвилин кожні 2-3 години.
- носити широке зручне взуття на невисокому каблуці і м’якій підошві.
- використовуйте у взутті м’які устілки або підп’ятники.
- обмотайте щиколотку бинтом, щоб підтримувати її.
Чому болить щиколотка, якщо немає набряку? Ймовірною відповіддю є те, що у вас є високе розтягнення щиколотки, яка може викликати біль у щиколотці, але не спричиняє набряку. Високі розтягнення зв’язок щиколотки також називають синдесмотичними травмами щиколотки.
Можливе відчуття болю вночі через запалення і набряк. Якщо під час сну ваша нога недостатньо піднята або її потрібно обмерзати, можливо, саме через це ви відчуваєте біль вночі через розтягнення щиколотки. Артрит — ще один стан, який може викликати біль у щиколотках вночі, — артрит.
Часто пульсуючий біль у гомілковостопному суглобі викликана надмірне навантаження або гостра травма, наприклад розтягнення.