Розмір вашої долоні приблизно такий же, як 3 унції м’яса, риби або курки. Жменя тертого сиру становить приблизно одну унцію. Оскільки розміри рук відрізняються, порівняйте розмір свого кулака з фактичною мірною чашкою. Порція – це те, що ви обслуговуєте самі або що вам дають у ресторані, ви також можете думати про це як про «допомогу».
Жменя = 1-2 унції Запам'ятайте, 1 жменя = 1 унція горіхів і маленьких цукерок. Для чіпсів і кренделів 2 жмені = 1 унція Page 2 EdgeWellnessCoaching.com Долоня = 3 унції м'яса Простягніть руку долонею вгору з витягнутими пальцями.
Слово «жменька» насправді більше порівняльне поняття, ніж кількість. Так, це може бути буквально, як-от «жменя арахісу», де це число, яке поміститься на вашій долоні. Крім того, я думаю, що часто має сенс, як каже Марк Боднік, загалом вважати, що це так п'ять менше.
Лише жменька трохи чогось або кількість, яку ви можете тримати в руці. Це може бути буквальна жменька, як жменя попкорну, або це може означати лише кілька, як жменька вантажівок.
Словоформи: жмені Жменя чогось є кількість, яку ви можете тримати в руці. Вона зачерпнула жменю піску й дозволила йому потекти крізь пальці.
1-2 унції Жменя = 1-2 унції.закуски Перекушування може додати. Пам’ятайте, що 1 жменя дорівнює 1 унції. горіхів і дрібних цукерок.
Розмір вашої долоні приблизно такий же, як 3 унції м’яса, риби або курки. Жменя тертого сиру становить приблизно одну унцію. Оскільки розміри рук відрізняються, порівняйте розмір свого кулака з фактичною мірною чашкою. Порція – це те, що ви обслуговуєте самі або що вам дають у ресторані, ви також можете думати про це як про «допомогу».