Антациди, які нейтралізують шлункову кислоту. Антациди, що містять карбонат кальцію, такі як Mylanta, Rolaids і Tums, можуть забезпечити швидке полегшення.
Уникайте продуктів, які знижують тиск у нижній частині стравоходу, таких як жирна їжа, алкоголь і перцева м’ята. Уникайте продуктів, які впливають на перистальтику (рухи м’язів у травному тракті), таких як кава, алкоголь і кислі рідини. Уникайте продуктів, які сповільнюють спорожнення шлунка, включаючи жирну їжу. Уникайте великих прийомів їжі.
Як тільки почнеться кислотний рефлюкс, ви можете використовувати безрецептурні ліки, такі як антациди або H2-блокатори щоб швидко припинити симптоми. Домашні засоби, як-от молоко або банан, можуть полегшити симптоми печії. Якщо ліки не знімають печію, а біль дуже сильний, вам може знадобитися медична допомога.
Продукти, які допомагають запобігти кислотному рефлюксу
- Цільні зерна, такі як вівсянка, кус-кус і коричневий рис.
- Коренеплоди, такі як солодка картопля, морква та буряк.
- Зелені овочі, такі як спаржа, брокколі та зелені боби.
Які продукти допомагають вилікувати гастрит?
- продукти з високим вмістом клітковини, такі як цільні зерна, фрукти, овочі та боби.
- продукти з низьким вмістом жиру, такі як риба, нежирне м’ясо та овочі.
- продукти зі зниженою кислотністю, включаючи овочі та бобові.
- негазовані напої.
- напої без кофеїну.
Як швидко позбутися від гастриту? Ви можете лікувати свої симптоми за допомогою безрецептурних ліків, які заспокоюють подразнення та нейтралізують шлункову кислоту, наприклад інгібітори протонної помпи (ІПП) або Pepto Bismol®. Це може принести тимчасове полегшення, поки ваш шлунок заживає.