Клізма. Його призначення – звільнити кишечник перед природними пологами. Цього можна уникнути, тому що вже на початку пологів або в будь-якому випадку перед періодом вигнання спонтанне бажання з’явитися.
Зазвичай за кілька годин до пологів необхідність сходити в туалет, щоб звільнити кишечник, виникає спонтанно, схоже на те, що відбувається, коли починається менструація. через це, після початку пологів клізму робити не потрібно.
Якщо у майбутньої мами особливо уповільнений кишечник, можна попросити клізму як на початку, так і під час пологів.. Це вибір, який може допомогти жінці почуватися більш вільно, але не повинен вважатися рутиною.
Харчування та зволоження, тобто забезпечення правильного споживання клітковини (фруктів, овочів і злаків), правильна щоденна гідратація (принаймні 2 літри води на день, особливо для тих, хто годує груддю), встановлення регулярного часу прийому їжі.
Після цього можна прийняти душ близько доби, але не купайтеся, поки не знімуть шви. Будьте обережні зі швом, не натирайте його під час прийняття душу. Не вставляйте нічого (навіть тампони) у піхву принаймні 2 тижні.
інший симптом, який може сповістити про швидке настання пологів представлена діареєю, що підтримується виділенням ендокринних і паракринних гормонів, які готують організм матері до щасливої події. Як правило, лише суб’єктивних симптомів недостатньо для діагностики пологів.
Натомість мені цікаво поговорити з вами з 6 практичних порад, які знадобилися багатьом пацієнтам із цими захворюваннями:
- Дієта з високим вмістом залишків.
- Псиліум.
- Супозиторії з гліцерин.
- Уникайте з відкласти позиви до дефекації.
- Використовуйте лавку.
- Колоректальна реабілітація.