¡Ляж на землю, накрийся і тримайся! Тримайтеся подалі від вікон, скла, дзеркал, зовнішніх дверей або стін і всього, що може впасти на вас, наприклад ламп і меблів. Якщо біля вас немає столу чи письмового столу, прикрийте обличчя та голову руками та присідайте подалі від вікон та полиць.
Перейдіть у безпечне місце та сховайтеся біля твердої стіни або предмета меблів. Якщо потрібна евакуація, використовуйте сходи, а не ліфти. Перейдіть у безпечну зону. Виконуйте вказівки посадових осіб цивільного захисту та інших органів.
Тримайтеся подалі від вікон, меблів, дзеркал, рослин або інших важких предметів, які можуть впасти. Евакуюйте майно, поки землетрус не закінчиться, якщо маршрут евакуації це можливо. Що робити під час сейсмічного руху? Під час землетрусу, не користуйтеся сходами чи ліфтами.
Що робити під час землетрусу, якщо ви перебуваєте вдома або в будівлі. Зберігайте спокій і негайно захистіть себе. Бажано «кинути, накрити й триматися», щоб зменшити ймовірність травми. Вам потрібно буде встати на карачки для максимальної стабільності та захисту.
Якщо ви живете на високому поверсі, важливо знайти безпечне місце, щоб захиститися під час землетрусу. Підійдіть у внутрішній куток кімнати, подалі від вікон, дзеркал і предметів, які можуть впасти. Опустіться на землю та присідайте, щоб зменшити ризик падіння.