Злість красі не шкодить. Злість сприяє красі та здоров'ю. Злість (на щастя все рідше) сприймається як «негативне почуття», в прислів’ях/приказках ми чуємо, що це некрасиво (наша бідна Злість…). Гнів – це здорова, природна емоція.
Цукор, сіль, кофеїн і алкоголь це не найкращі інгредієнти в меню для красивої шкіри. Цукор пошкоджує колагенові волокна та прискорює розпад еластину, що спричиняє раннє старіння шкіри та швидку появу зморшок.
Невиражений гнів негативно впливає на стосунки і спосіб мислення, а також призводить до неврозів і депресії. Це також спричиняє проблеми з фізичним здоров’ям – призводить до високого кров’яного тиску, хвороб серця2, головних болів, шкірних захворювань і проблем з травленням.
Злість красі шкодить – Вони так кажуть (зазвичай жінкам), щоб вони так не нервували, бо це шкодить їх красі. Чого не зробиш добротою, не зробиш злістю – Це означає, що якщо ми хочемо щось зробити, то краще для нас це зробити в мирі, ніж у гніві.
Анотація. Довгострокові фізичні наслідки неконтрольованого гніву включають підвищена тривожність, високий артеріальний тиск і головний біль . Гнів може бути позитивною та корисною емоцією, якщо її правильно висловити. Довгострокові стратегії управління гнівом включають регулярні вправи, вивчення технік релаксації та консультування.