Taco Bell Beef Quesadilla (1 кожна) містить 37,2 г загальних вуглеводів, 34,6 г чистих вуглеводів, 29,8 г жиру, 23,8 г білка та 515 калорій.
Кількість на порцію: Калорії 510, Загальний жир 33 г (43% DV), Нас.
Коротка відповідь на питання, чи корисна куряча кесаділья Taco Bell Chicken Quesadilla: це залежить від вашого визначення здорового. З точки зору поживності куряча кесаділья насичена білком завдяки соковитій курячій начинці. Однак він також містить достатню кількість калорій, жиру та натрію.
І вам не потрібно йти на компроміс щодо смаку та цінності, які ви любите та очікуєте від Taco Bell. Наприклад, майже 3/4 продуктів нашого меню містять менше 500 калорій. А на сніданок понад 3/4 нашого меню становить менше 600 калорій.
Підсумок. Порівняно з іншими закладами швидкого харчування, Taco Bell, як правило, пропонує широкий вибір поживних продуктів для клієнтів. Зареєстровані дієтологи радять шукати продукти з високим вмістом білка та клітковини (особливо страви з нежирним білком, овочами та квасолею), щоб ви довше залишалися ситими.
Taco Bell Beef Quesadilla (1 кожна) містить 37,2 г загальних вуглеводів, 34,6 г чистих вуглеводів, 29,8 г жиру, 23,8 г білка та 515 калорій.
Оскільки кесадилья містить багато різних груп продуктів (так, ми знову говоримо про вуглеводи, білки, жири та клітковину), вони також чудове джерело мікроелементів. Якщо додати м'ясо і сир, то ви отримаєте широкий спектр вітамінів групи В і заліза.