За пакет: 160 калорій; 0,5 г насиченого жиру (3% DV); 260 мг натрію (11% DV); 12 г загального цукру. 100% цільного зерна або більше на порцію.
Вівсяна каша Quaker швидкого приготування з кленом і коричневим цукром (1 пакет) містить 32 г загальних вуглеводів, 29 г чистих вуглеводів, 2 г жиру, 4 г білка та 160 калорій.
Додавання коричневого цукру до вівсяної каші може зробити її смачнішою, але це також збільшить вміст цукру та кількість калорій. Хоча вівсяна каша сама по собі є здоровим варіантом сніданку завдяки високому вмісту клітковини та різноманітних поживних речовин, додавання занадто великої кількості цукру може зменшити його користь для здоров’я.
Є 207 калорій в 2 пакетах вівсяних пластівців (миттєвого приготування, сухих, вітамінізованих). * % добової норми (DV) говорить вам, скільки поживної речовини в порції їжі сприяє щоденному раціону.
160 калорій. Вівсяна каша швидкого приготування з кленом і коричневим цукром (1 пакет) містить 33 г вуглеводів, 30 г чистих вуглеводів, 2 г жиру, 4 г білка та 160 калорій.');})();(функція(){window.jsl.dh('1ibQZsSQFdaHptQPmuLwgA8__40','
15 найкорисніших вівсяних пластівців швидкого приготування на полицях магазинів
- Торти Кадьяк.
- Шлях природи.
- Краще овес.
- Mylk Labs.
- Краще овес.
- Шлях природи.
- Сім неділь.
- Кадьяк.