Завдяки оптимальній суміші глюкози та сахарози, цукор у жувальних таблетках Gatorade швидко засвоюється, щоб швидко забезпечити енергією.
З цими Gatorade Prime Chews ви матимете все, що потрібно, щоб бути на вершині вашої гри. Gatorade Prime Energy Chews, створений для адаптації до вашої гри дозволити вам керувати енергією. З’їжте всі шість вуглеводів перед тренуванням, щоб підготувати м’язи до дії, або під час змагань, щоб відновити запаси палива.
Я з’їдаю пачку вранці, що дає мені достатньо енергії, щоб пройти тренування перед легким сніданком або білковим коктейлем. Це не зовсім наповнює ваш шлунок, але це робить трюк, і я клянуся цими жувальними продуктами. Це стало порятунком для мене, коли я почав здійснювати походи довжиною 8-13 миль.
Ваша енергетична гумка почне працювати всередині 3-5 хвилин. На діаграмі вище показано швидкість поглинання жувальної гумки з кофеїном. За три хвилини 20% кофеїну з вашої енергетичної жувальної їжі всмоктується у вашу кров.
Взагалі рекомендується їсти один пакет щогодини під час діяльності. Подібно до гелів, ви також можете розжувати один або два рази за 15 хвилин до активності, щоб вони почали діяти, коли вам це знадобиться, залежно від вашого рівня фізичної підготовки.
Гумки для зволоження поповнюйте електроліти свого тіла, коли ви тренуєтеся під час спеки та сонця. Вони містять ті самі зволожуючі електроліти, що й таблетки з електролітами, капсули, напої або порошки; їх просто додають до смачної, легкої для прийому гумки.