Полоскати горло солоною водою: Полоскання горла теплою водою та сіллю може допомогти зменшити запалення та відкашлювати горло. Змішайте половину чайної ложки солі в склянці теплої води і полоскайте горло кілька разів на день. Мед і лимон: мед має антибактеріальні властивості і може заспокоїти біль у горлі.
Полоскати горло з антисептичною дією, підігрівши трохи води і розчинивши в ній сіль або лимонний сік; нахиливши голову так, щоб дістатися до горла, можна полоскати горло, не ковтаючи (у випадку з лимоном, очевидно, немає проблем у разі ковтання).
Існує також багато природних засобів від нальоту в горлі, корисних для утримання під контролем дискомфорту, викликаного цією хворобою ротової порожнини. Ось деякі приклади меду, полоскання горла водою і сіллю, імбирні трав’яні чаї та солодощі на основі прополісу.
Коли йти до лікаря. У більшості випадків гострого запалення бляшки в горлі зникають за допомогою медикаментозної терапії протягом кількох днів пару тижнів. Однак, якщо протягом днів ситуація не покращується, бажано повернутися до лікаря.
Але при сильному запаленні є засоби від нальоту в горлі заспокійливі спреї або солодощі або ліки, такі як парацетамол та ібупрофен (у дозах, зазначених педіатром) для зменшення симптомів.
Спіть з піднятими плечима. Це дозволить вам уникнути або, загалом, зменшити відкладення слизу, тому ви будете відчувати меншу потребу кашляти, полегшуючи відпочинок.