Ви можете впізнати самовпевнених людей по поставі і мові: Вони ходять і стоять прямо, дивляться іншій людині в очі і виглядають спокійними і розслабленими.
Є деякі заборони, яких вам слід уникати, оскільки через них ви виглядаєте невпевнено:
- Мова тіла: ні. Схрещені руки. …
- Мова тіла: поради, як виглядати впевнено. Прямий зоровий контакт. …
- Говоріть чітко та зрозуміло. …
- Зверніть увагу на дихання. …
- Прийміть вертикальну позу. …
- Встановіть зоровий контакт.
Покажіть своє ставлення: живіт всередину, груди назовні! Особливо важлива пряма постава. Спина повинна бути максимально прямою, а плечі трохи відведені назад. Багато людей схильні ходити згорбившись вперед, з округлою спиною, опущеною головою і опущеними плечима.
Впевненість у собі означає знати власні сили та здібності та постояти за себе. Тісно пов'язаний термін – самовпевненість. Впевненість у собі – це знання того, що ви можете подолати навіть складні ситуації.
поза Напружте плечі, витягніть груди та підніміть голову! Таким ставленням ви випромінюєте впевненість у собі та викликаєте повагу. Хто вважав би людину, яка стоїть мляво, успішним лідером? Емпіричне правило: займайте достатньо місця своєю поставою.