Забезпечуючи більше будівельних блоків для дофаміну та норадреналіну, L-тирозин вважається, що потенційно покращує симптоми СДУГ і виконавчу функцію в цілому.16 серпня 2024 р
І вони виявили, що люди з СДУГ мали менше глутамату та глутаміну. Вони також виявили, що зниження глутамату та глутаміну, як правило, відбувалося у дорослих із гіршими симптомами СДУГ. Їм було запропоновано, що це може бути спосіб лікування СДУГ у дорослих. Зауважте, що це амінокислоти, які ваш організм зазвичай виробляє сам.
Багато з нас можуть бути знайомі з терміном передтренувальним або BCAA. Можливо, ви не знаєте, що деякі з цих амінокислот також можуть мати великий вплив на роботу мозку. І L-теанін, і L-тирозин мають дані, що підтверджують їх використання для полегшення симптомів СДУГ.
Ідея полягає в тому, що ми можемо приймати добавки L-тирозину щоб «доповнити» рівень хімічної речовини в нашому мозку та використовувати його для виробництва більшої кількості нейромедіаторів, тим самим зменшуючи симптоми СДУГ.
Тирозин є незамінною амінокислотою, яку організм виробляє з іншої амінокислоти під назвою фенілаланін. Це важливий компонент для виробництва кількох важливих хімічних речовин мозку, які називаються нейромедіаторами, включаючи адреналін, норадреналін і дофамін.
Забезпечуючи більше будівельних блоків для дофаміну та норадреналіну, L-тирозин вважається, що потенційно покращує симптоми СДУГ і виконавчу функцію в цілому.