Точка акупресури H7 на зап’ясті була використана лікувати безсоння. Точковий масаж вивчався на предмет його впливу на тривогу, нудоту та блювоту, спричинені хіміотерапією, депресію, втому, біль і порушення сну/неспання.
HT7 допомагає заспокоїти розум, а також допомагає при безсонні та печалі. P6 також допомагає заспокоїти розум, але найбільш корисний у своїй функції, допомагаючи полегшити нудоту та серцебиття, які часто виникають під час почуття тривоги. LU9 сприяє функціонуванню легень, зокрема здатності робити глибокий вдих.
Шеньмень (HT7) є однією з головних точок на меридіані серця. Це може допомагають живити кров і охолоджувати/гасити внутрішній вогонь. Таким чином, це дуже хороший пункт для розуму, емоцій і проблем, пов’язаних із серцем, таких як стрес, тривога, безсоння, серцебиття тощо.
Однією з найпотужніших точок акупунктури є ІньТан, розташований на нашому «третьому оці» або між бровами. Деякі з багатьох речей, з якими YinTang може допомогти, це: * безсоння * тривога * збудження * головні болі * запаморочення * стрес * біль у носових пазухах * закладеність * судоми.
Heart 7 (Ht-7) «Spirit Gate» Розташування: на внутрішній складці зап’ястя, у напрямку до ліктьового боку (мізинця).. Намацайте западину біля основи гороподібної кістки. Дії: «вихідна точка» на серцевому каналі, де збирається життєва енергія системи органів серця.
Між великим і вказівним пальцями знаходиться Точка тиску Хегу. Застосування тиску на цю точку може зменшити біль у шиї, зубах, обличчі та головний біль. Це також може зняти почуття стресу.