У найпростішому вигляді ваш Ранковий догляд за шкірою повинен включати ніжний миючий засіб, зволожуючий крем і сонцезахисний крем. На ніч можна очистити і зволожити. Звідти ви можете додавати тоніки, сироватки, процедури, ретинол і олії, які відповідають вашому типу шкіри.
Ось 10 щоденних процедур догляду за шкірою, яких ви повинні дотримуватися
- КОРИСТУЙТЕСЯ ЗВОЛОЖУЮЧИМ КЕРЕСОМ. …
- ЗАСТОСУЙТЕ СОНЦЕЗАХИСТНИЙ КРЕМ. …
- ВИКОРИСТОВУЙТЕ ПРОДУКТИ ДЛЯ ШКІРИ ВІДПОВІДНО ДО ВАШОГО ТИПУ ШКІРИ. …
- КЕРУЙТЕ СТРЕСОМ. …
- ПИЙТЕ ВОДУ. …
- ПІДТРИМУЙТЕ СВОЄ ТІЛО РУХАТИСЯ. …
- ВИСИПАЙТЕСЯ. …
- ПРИЙМАЙТЕ ДОБАВКИ.
Найкращий догляд за шкірою, на думку експерта
- Крок 1. Почніть із засобу для чищення, який відповідає вашому типу шкіри. …
- Крок 2. Додайте відбілюючі подушечки до свого розпорядку. …
- Крок 3: Використовуйте антиоксидантну сироватку. …
- Крок 4: Додайте ретинол. …
- Крок 5. Використовуйте зволожуючий крем з ніацинамідом. …
- Крок 6. Нанесіть сонцезахисний крем. …
- Крок 7: Складіть річний план роботи в офісі.
7 кроків до комплексного догляду за шкірою
- Очистити. Чудова шкіра починається з ніжного, але ретельного очищення. …
- Підготовка та тонус. …
- Очищення та зволоження. …
- Зміцнюйте шкіру та вирішуйте проблеми. …
- Добре зволожуйте. …
- Захищати. …
- Доглядайте та зберігайте сяючу, молоду шкіру.
Правильна ранкова процедура допоможе вашій шкірі почуватися спокійною та зволоженою протягом усього дня.
- Крок 1: очищувач. Чисте обличчя є відправною точкою для здорового, сяючого кольору обличчя. …
- Крок 2: Тонер. …
- Крок 3: сироватка. …
- Крок 4: Зволожуючий крем. …
- Крок 5: Крем для очей. …
- Крок 6: Сонцезахисний крем.
10 важливих порад щодо догляду за бездоганною шкірою
- Здорове харчування. …
- Захистіть свою шкіру. …
- Використовуйте засіб для контуру очей. …
- Очистіть обличчя. …
- Нанесіть нічний крем. …
- Внесіть зміни у свій спосіб життя. …
- Пийте багато води. …
- Ніколи не забувайте наносити сонцезахисний крем.