Починаючи з 7 років, ви можете продовжувати 1 рівень гімнастики на стійках, командної гімнастики, гімнастики на батуті або акробатичної гімнастики. Починати займатися гімнастикою можна в будь-якому віці, оскільки ви можете перейти на рівень 1 без попереднього досвіду гімнастики. У початкову групу для дорослих можуть починати люди старше 17 років.
Початковий вік: У віці 3–4 років. «Ви можете почати займатися гімнастикою в сімейному акросі, сімейному тренажерному залі або школі гімнастики. Хороший вік для початку навчання в школі гімнастики – 3–4 роки.
Ви можете почати займатися гімнастикою як хобі навіть в юному віці або в дорослому віці.
Гімнастика – приємне хобі, де не потрібно змагатися. Якщо ви зацікавлені в змаганнях, доступні змагання, від змагань у класі між кількома клубами до Олімпійських ігор. Однак більшість членів гімнастики HIFK не змагаються в цьому виді спорту, а роблять це з інших причин.
Сьогодні командна гімнастика є міжнародним вищим видом спорту. Цей вид спорту походить з Фінляндії і базується на жіночій гімнастиці. У командній гімнастиці важливий кожен рух. Вся команда виконує рухи точно і одночасно.
– Теніс підходить для гравців будь-якого віку та рівня. Спортом можна займатися з дитинства до пенсійного віку, і почати ніколи не пізно.
TeamGym є найпопулярнішим видом гімнастики в інших північних країнах, а також дуже популярний серед хлопчиків. Акробатична гімнастика – приємний соціальний вид спорту. Власні набори рухів і рухів і положень, що виконуються парами або тріо, перевіряють сміливість і розвивають навички.