ІНГРЕДІЄНТИ: курячий бульйон (вода, курка, сіль, топлений курячий жир, декстроза, цукор, натуральний ароматизатор, сафлорова олія, курячий бульйон, куркума), вода, помідори, курка (курка, вода, рисовий крохмаль, сіль), сир Монтерей Джек (пастеризоване молоко, сирна культура, сіль, ферменти), цибуля, кукурудза, тортилья чіпси (Камінь- …
Загальний жир: Одна чашка супу з тортильї містить 18,3 грама загального жиру, який включає 6,6 грама насиченого жиру та 0 грамів трансжиру. Вуглеводи: одна чашка супу з тортильї містить 18 грамів вуглеводів, у тому числі 5,1 грама клітковини та 1,4 грама цукру.
Курячий суп-тортилья насправді є справжньою мексиканською стравою. Традиційний суп готується з курячий бульйон, помідори, часник, цибуля, перець чилі та смажені смужки тортильї. Існують також варіації супу, наприклад ті, що містять квасолю.
СКЛАД: курячий бульйон, вода, курка (курка, курячий бульйон, рисовий крохмаль, сіль), морква, макарони (пшениця, яйця, яєчні білки, ніацин, сульфат заліза, мононітрат тіаміну, рибофлавін, фолієва кислота), цибуля, селера, містить 2% або менше: морська сіль, цукор, натуральний ароматизатор курки (курячий жир, натуральний ароматизатор), …
Курячий суп-пюре має низьку калорійність, але дуже смачний. Амінокислота цистеїн, що міститься в курці в цьому потужному супі, розріджує виділення, розріджує слиз і сприяє відкашлюванню, який необхідний для очищення носа і горла.
Як сіль, цукор додається в томатний суп, щоб компенсувати кислотність помідорів і допомогти підсилити смак. Окрім солі та цукру, у багато супів додають густі вершки для консистенції та додання тілесності. Крем-супи, такі як чаудери та бісквіти, містять багато калорій і насичених жирів.
Вірте чи ні, консервований суп може бути дивовижним джерелом додавання цукру. Типова банка томатного супу, наприклад, містить цілих 20 грамів доданого цукру — це еквівалентно 5 чайним ложкам.