Місцеве застосування високоякісних олій з насіння холодного віджиму або чистих, екстрагованих під тиском, може забезпечити ряд переваг для шкіри. Ці олії багаті незамінними жирними кислотами, вітамінами та антиоксидантами, які можуть живити та захищати природний бар’єр шкіри.22 січня 2024 р.
Якщо ми уникайте олій насіння в наших засобах по догляду за шкірою, ми втратили б багато переваг. Олія кісточок червоної малини, наприклад, має протизапальну, антиоксидантну та антимікробну дію. Олія гранатових кісточок має антиоксидантні властивості та допомагає самовідновлюватися пошкодженій шкірі.
Ми поділимося списком олій з насіння, які вам слід пропустити заради свого здоров’я, «Огидна вісімка». До них відносяться рапсова, кукурудзяна, бавовняна та виноградна олії. Також соєва, соняшникова, сафлорова олії та олії рисових висівок. Їх часто використовують у кулінарії, оскільки вони дешеві та мають високу температуру димлення. Але вони нам не годяться.
Олія насіння Чіа, скарбниця омега-3 жирних кислот, є благом для здоров’я шкіри. Омега-3 допомагають підтримувати цілісність шкіри, сприяють еластичності та зменшують запалення. Це легке масло швидко вбирається і ідеально підходить для всіх типів шкіри.
Олія чорного кмину містить сполуку під назвою тимохінон, яка при нанесенні безпосередньо на шкіру може стимулювати ріст тканин і полегшувати загоєння ран.
Соняшникова олія з високим вмістом олеїну є комедогенною, тобто дуже ймовірно закупорює пори. Соняшникова олія з високим вмістом лінолевої кислоти не є комедогенною, тому менш ймовірно закупорює пори. Високоолеїнова соняшникова олія часто використовується через те, що вона більш стабільна.
Окрім того, що соняшникова олія зволожує вашу шкіру та позбавляє її від зморшок, вона має такі переваги, як: Залишає пори незабитими: соняшникова олія добре вбирає та не викликає комедонов. Це означає, що він не закупорить ваші пори, і добре підходить для різних типів шкіри — у тому числі схильної до вугрів, сухої, нормальної та жирної.