Загоєння зв’язок зазвичай займає 2-8 тижнів при легких розтягненнях, 2-6 місяців при помірних розтягненнях і 6-12 місяців або хірургічне втручання при важких розтягненнях або розривах. Травми кісток: переломи: кістки зазвичай заживають приблизно 6-12 тижнів.
5 найпопулярніших спортивних травм, на лікування яких можуть знадобитися місяці
- Розірваний ACL. Передня хрестоподібна зв’язка (ACL) є однією з основних зв’язок коліна, яка має важливе значення для руху ніг і стабільності коліна. …
- Розрив ахіллового сухожилля. …
- Складний перелом кісток. …
- Штами підколінного сухожилля. …
- Шини гомілки. …
- Лікування спортивних травм у Сан-Антоніо, Техас.
Скільки часу потрібно для загоєння рани, залежить від того, наскільки великий і глибокий поріз. Це може зайняти до кількох років повністю зажити. Відкрита рана може заживати довше, ніж закрита. За даними Johns Hopkins Medicine, приблизно через 3 місяці більшість ран загоюються.
Середній час загоєння може коливатися між 6-12 тижнів. Іноді загоєння може тривати до року, часто через неадекватну фізіотерапію та розтягування. Найпоширенішою причиною повторної травми є передчасне повернення до спорту. Відновлення зазвичай вимагає роботи над відновленням м’язів, щоб запобігти повторним травмам.
Серйозними травмами, які є тривалими або постійними, вважаються "катастрофічні травми”, і від них найважче повністю відновитися. Приклади катастрофічних травм включають, але не обмежуються, наступне: черепно-мозкові травми. Травми спинного мозку.
У випадках, коли ACL повністю розірвана, однак ці типи травм зазвичай вимагають хірургічного лікування, а відновлення може тривати від 6 до 12 місяців. Як би важко в це не було повірити, іноді зламані кістки (переломи) заживають менше часу, ніж серйозні розтягнення, розтягнення або розриви м’язів.