Цей регіон містить вісімнадцять районів пакистанської провінції Пенджаб, включаючи міста Лахор, Фейсалабад, Сахівал, Пакпаттан, Гуджранвала, Гуджрат і Сіалкот. Він включає чотири райони індійського штату Пенджаб – Амрітсар, Тарн Таран, Гурдаспур і Патанкот.
Доаба знаходиться в штаті Пенджаб, Індія. Це територія, яка лежить між річками Беас і Сатлуй і складається з районів Джаландхар, Капуртала, Хошіарпур і Наваншахр.
Патіала, колишній княжий штат, столиця PEPSU та штаб округу Пенджаб, розташовані в регіоні Малва Пенджабу. Мальва має найбільшу кількість районів у реорганізованому Пенджабі, а давність деяких міст сягає стародавнього та раннього середньовіччя.
Лудхіяна — район, розташований у центрі регіону Малва штату Пенджаб.
Амрітсар (вимова пенджабі: [əmːˈɾɪtsəɾ], ISO: Amr̥tasara), історично також відомий як Рамдаспур і розмовно Амбарсар, є другим за величиною містом в індійському штаті Пенджаб після Лудхіани. Це великий культурний, транспортний і економічний центр, розташований у регіоні Маджа в Пенджабі.
Люди з міста Мога та району Мога належать до культури малва. Район відомий тим, що є батьківщиною для великої частки індійських панджабських емігрантів, які емігрували за кордон, та їхніх нащадків, що дало йому прізвисько «район NRI».